Zumba: Alegría y Salud en Movimiento
El zumba representa una revolución metodológica en el campo del acondicionamiento físico, integrando principios biomecánicos con elementos de la psicología del ejercicio. Fundamentos Técnicos y Arquitectura del Sistema Zumba 💃 La estructura metodológica del zumba se fundamenta en la combinación sistémica de movimientos cardiovasculares de alta intensidad con patrones rítmicos específicos derivados de diversos géneros … Read more